Reise-Kissen: unterwegs erholsam schlafen mit dem richtigen Nackenstützkissen! 


Nichts geht über einen erholsamen Schlaf, besonders im Urlaub oder auf Reisen ist es besonders schwierig erholsam zu schlafen. Die ungewohnte Umgebung und veränderten Schlafbedingungen erschweren es, schnell einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen. Wer nicht gut schläft, ist nicht ausgeruht und dadurch nicht leistungsfähig. Durch ein passendes Reise-Kissen schaffen Sie sich die optimalen Voraussetzungen für einen gesunden Tiefschlaf auf Reisen. Ob in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Hotel oder auf Trekking-Touren – das Reisekissen punktet durch sein kleines Packmaß, das geringe Gewicht und ist vielseitig einsetzbar. Auch Zuhause lässt es sich auf dem Reise-Kissen optimal schlafen und der Vorteil dieser Gewohnheit besteht darin, auf Reisen noch besser zu schlafen. 


Damit Sie unter der Vielzahl von Arten, Materialien und Formen das richtige Reisekissen für Ihre Bedürfnisse finden, zeigen wir Ihnen die Unterschiede auf und erläutern die Vor- und Nachteile der handlichen Nackenkissen.


1. Was ist ein Reise-Kissen?


Ein Reisekissen ist ein Kopfkissen welches auch unterwegs dafür sorgt, dass Sie überall und zu jeder Zeit die optimale Schlafunterlage bei sich haben. Zum gewöhnlichen Kopfkissen unterscheiden sich ein Reisekissen in Größe, Form und Gewicht. Je nach gewünschtem Verwendungszweck stehen verschiedene Komforteigenschaften im Vordergrund. Besonderer Fokus liegt auf der Gesundheit Ihres Nacken und der Wirbelsäule, indem die Beschaffenheit Nackenverspannungen entgegen wirkt

Die bekannten "Nackenhörnchen" eignen sich aufgrund der Stützeigenschaften hervorragend für Reisen im Flugzeug, Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln, sind jedoch für die Übernachtung im Hotel oder im Campingwagen weniger geeignet da sie ihre Funktion meist in sitzender Position entfalten. Für einen erholsamen Schlaf in Hotel oder bei Freunden ist ein ergonomisches Reisekissen die erste Wahl. Neben der Form unterscheidet sich das Kissen auch in der Material-Zusammensetzung. Besonders der hochwertige Viscoschaum hat den Vorteil, sich besonders platzsparend in eine geeignete Tasche zusammenrollen zu lassen. Zudem sollten besonders Allergiker sich mit den Materialeigenschaften genauer auseinandersetzen und auf einen waschbaren Bezug achten. 

2. Welche Arten von Reisekissen gibt es?


Reisekissen in Rechteck-Form: Der Klassiker

Sie gleichen dem Kopfkissen von zuhause. Der Unterschied liegt hier in der Größe. Reisekissen in Rechteckform sind etwas kleiner und dadurch auch leichter als herkömmliche Kissen. Der Mitnahme auf Reisen sind daher keine Grenzen gesetzt. Je nach Schlafposition dienen Sie als Hinterkopf-Stütze oder zum seitlichen Anlehnen an Fenster oder Wand. Das individuell einsetzbare rechteckige Reisekissen ist oft einrollbar und eignet sich bestens für das Reisen mit wenig Gepäck. In gerollter Form passt das Kissen hervorragend in einen Trekking-Rucksack oder während Geschäftsreisen in die Business-Tasche. Die Füllung der Reisekissen ist ebenso vielfältig wie die Variationen der Nutzung: Es gibt sie beispielsweise mit Baumwolle oder Memory Foam. Für den optimalen Schlafkomfort im Hotel empfehlen wir ein Set aus Reisekissen und passenden Topper. 

Vorteile des Reisekissens in Rechteckform
  • auch für die liegende Position geeignet 
  • für Bauch- und Seitenschläfer geeignet
  • klein und kompakt 
  • vielseitig einsetzbar 

Nachteile des Reisekissens in Rechteckform:
  • keine Stützfunktion für Hals und Nacken
  • weniger Halt

Nackenhörnchen: Das gekrümmte Reisekissen

Das gekrümmte Nackenkissen, auch Nackenhörnchen oder Reisekissen in U-Form genannt, ist der optimale Begleiter auf Reisen. Es sorgt unterwegs für Entspannung und erleichtert das Schlafen in sitzenden Positionen. Die U-Form schmiegt sich optimal an den Nacken bzw. Hals an und agiert dadurch als Kopfstütze. Kennen Sie das auch – im Flugzeug oder öffentlichen Verkehr nicken Sie für einen Moment ein und der Kopf kippt zum Sitznachbarn? Mit dem Nackenhörnchen bleibt Ihr Kopf dort, wo er sein soll und unangenehme Berührungen mit dem Nachbarn bleiben aus. 

Vorteile des Nackenhörnchen:
  • Stützfunktion für den Hals und Nacken
  • optimal für sitzende Position
  • kaum Verrutschen

Nachteile des Nackenhörnchen:
  • nicht für Bauch- und Seitenlage
  • härter als Kopfkissen

Ergonomisch geformte Nackenstützkissen

Das ergonomische Nackenkissen besitzt zwei dickere Auswölbungen. Das Material und die Form des Kissens unterstützen die natürliche Liegeposition von Nacken, Halswirbelsäule und Kopf. Eine ungesunde Schlafposition des Kopfes kann die Halswirbelsäule und Nackenmuskulatur stark strapazieren. Gerade auf stressigen Geschäftsreisen ist ein erholsamer Schlaf essenziell. Mit einem Nackenstützkissen sind die Nächte im Hotel fast so entspannend wie im eigenen Bett. Um dem so nahe wie möglich zu kommen, sind ergonomisch geformten Reisekissen oft etwas größer. Ein guter und erholsamer Schlaf lässt aber den geringen Mehraufwand im Transport schnell vergessen. 

Vorteile des Nackenstützkissen:
  • Stützfunktion für den Hals und Nacken
  • optimal für liegende Position
  • kaum Verrutschen 
  • guter Schlafkomfort 

Nachteile eines Nackenstützkissen:
  • großes Packmaß
  • mehr Gewicht 
Rollbares Reisekissen kaufen für platzsparendes Gepäck. 

3. Reisekissen Material: Memory-Foam, Baumwolle & Co.


Reise-Kissen aus Memory-Foam

Memory Foam, auch bekannt als Viscoschaum. Kaum ein anderes Material vereint so viele positive Eigenschaften. Es handelt es sich um ein sehr flexibles Material. Während andere Materialien während der Nacht durch den Druck des Kopfes in sich zusammenfallen, gibt der Memory Foam nur leicht nach, um so eine optimale Entlastung für die Halswirbelsäule zu garantieren. Das Material passt sich an die Körper bzw. Kopfform an und kehrt nach dem Gebrauch wieder in seine ursprüngliche Form zurück. Dadurch ist die Stützfunktion von Nacken und Hals während der gesamten Schlafphase gegeben. Das Besondere an Viscoschaum ist außerdem, wie das Material auf Körperwärme reagiert. Sobald Wärme auf das Reisekissen einwirkt, passt sich Memory Foam exakt an den Körper an. Dies hat den positiven Effekt, dass zu viel Bewegung während des Schlafs vermieden wird und der Kopf die ganze Nacht über optimal gelagert ist.


Reisekissen aus Kugelfüllung

Die Reisekissen mit Kugelfüllung sind mit einer Vielzahl an kleinen Kügelchen gefüllt. Diese verteilen sich bei Druck auf das gesamte Kissen. Verwendet wird die Kugelfüllung oftmals bei Reisekissen in U-Form. Nach dem Platzieren im Nacken passen sich die Kugeln der Körperform an und leisten dadurch eine optimale Stützfunktion. Die lockere Füllung behält aber nur selten die Form. Bei Reisekissen mit Kugelfüllung ist zu beachten, dass bei Bewegung ein leichtes Rascheln hörbar ist. Zudem werden diese Reisekissen nur für eine sitzende Position empfohlen, die Form lässt keine Seiten- oder Bauchlage des Schlafenden zu. 


Reisekissen aus Baumwolle

Baumwolle ist sehr hautfreundlich, weich und gleichzeitig robust. Viele Reisekissen sind daher aus Baumwollstoff oder besitzen einen Bezug aus Baumwolle. Besonders für Allergiker sind waschbare Baumwollbezüge eine gute Alternative. Zudem wirkt das Material temperatur- und feuchtigkeitsregulierend. Dank des geringen Eigengewichts fällt ein Reisekissen aus Baumwolle kaum ins Gewicht. 


Reisekissen: Handlich, formstabil & elastisch

Die große Auswahl an Herstellern, Formen und Materialien macht die Wahl des richtigen Reisekissens nicht unbedingt leichter. Damit Sie sich beim Kauf eines Reisekissens für das richtige Kissen entscheiden, machen Sie sich über Ihre Reisevorlieben Gedanken. Benötigen Sie das Reisekissen vorwiegend für Hotelübernachtungen auf Geschäftsreisen? In diesem Fall eignet sich das ergonomische Reisekissen aus Memory Foam. 


Wenn Sie hingegen hauptsächlich in öffentlichen Verkehrsmitteln Ihrem Kopf eine kleine Auszeit bieten möchten, empfehlen wir ein Nackenhörnchen. Zu guter Letzt finden alle Oudoorfans, die das Reisekissen als Kopfkissen im Zelt nutzen wollen, unter den Reisekissen in Rechteckform einen treuen Begleiter. Damit Sie immer und überall gut schlafen, beraten wir Sie gerne. Mit dem passenden Nackenkissen im Gepäck ersparen Sie sich schlaflose Nächte und unbequeme Reisen. 

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