Die perfekte orthopädische Matratze
In der heutigen Arbeitskultur nehmen Bewegungsmangel sowie Stress als steter Begleiter im Alltag zunehmende Rollen in der Entstehung von Schlafstörungen ein. Bedingt durch sitzlastige Berufe und eine verkrampfte Haltung in Kombination mit zu wenig Bewegung rutschen wir blind in einen Teufelskreis aus Muskelverspannungen, Schlafmangel und Stress. Mit orthopädischen Matratzen lassen sich Schlafdefizite durch eine gezielte Stützung der Wirbelsäule und der damit einhergehenden Verbesserung der Schlafqualität ausgleichen. Häufig gelingt so der Ausbruch aus dem belastenden Kreislauf.
Orthopädische Matratze: Was ist das überhaupt?
Neben einem Bettgestell und der Federkernunterbox bei Boxspringbetten, zählt die Matratze zu den grundlegenden Bestandteilen eines Bettes. Ihr kommt eine elementare Rolle zu, da sie einen starken Einfluss auf unsere Schlafqualität hat. Insbesondere bei krankhaften Veränderungen der Wirbelsäule, Verspannungen der Muskulatur oder schmerzhaften Bandscheibenleiden hat sich der Einsatz der medizinischen Schlafunterlage bewährt. Einen positiven gesundheitlichen Effekt erzielt die orthopädische Matratze dabei durch ihre besondere Bauweise. Durch das Zusammenspiel aus speziellen Materialien und einer ausgeklügelten Konzeption erlaubt sie eine ergonomische sowie orthopädisch einwandfreie Schlafposition. Während des Schlafs kann unser kompletter Bewegungs- und Stützapparat regenerieren. Zu den betroffenen Körperteilen gehören etwa Sehnen, Muskeln, Bänder, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule sowie das gesamte Skelett. Der erholsame Schlaf zeigt sich durch einen schmerzfreien Alltag. Da im Handel keine klare gesetzliche Regelungen bezüglich der Definition existieren, ist beim Kauf Vorsicht geboten.
Eine orthopädische Matratze lässt sich an folgenden Eigenschaften erkennen:
- Zonen: Jede Körperzone bedarf einer individuellen Druckentlastung. Während herausstehende Körperteile wie die Schultern oder das Becken stärker einsinken, darf die Taille nicht durchhängen. Dies gewährleistet eine gute orthopädische Matratze durch verschiedene Zonen mit verschiedenen Härtegraden. Gute Matratzen sind in mindestens fünf Zonen eingeteilt. Eine hochwertige Taschenfederkernmatratze besitzt einen 5-Zonen-Taschenfederkern.
- Druckentlastung: Druckpunkte sind die Ursache von Schmerzen im Bewegungsapparat. Ziel ist eine gleichmäßige Verteilung des Körpergewichts auf der gesamten Liegefläche.Anpassungsfähigkeit: Da wir uns im Schlaf bewegen, muss sich die Matratze flexibel den sich ändernden Schlafpositionen anpassen und dabei stets eine gerade Wirbelsäule wahren.
- Gesundheitlicher Nutzen einer orthopädischen Matratze Medizinische Matratzen eignen sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters, die unter Schmerzen des Bewegungsapparates im Alltag leiden. Ist die Matratze auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten, kann sie Schmerzen lindern oder gar komplett verhindern. Zu den behandelbaren Beschwerden gehören etwa Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Skoliose oder Bandscheibenvorfälle.
Dabei erfüllt eine orthopädische Matratze gleich zwei Funktionen: Während die Matratze in der Nacht für einen erholsameren Schlaf, eine ideale Regeneration des gesamten Bewegungsapparates und verbesserte Durchblutung der Muskulatur sorgt, schafft sie am Tags mehr Lebensqualität und minimiert Stress durch einen erholten Geist und Körper.
Gesundheitlicher Nutzen einer orthopädischen Matratze
Medizinische Matratzen eignen sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters, die unter Schmerzen des Bewegungsapparates im Alltag leiden. Ist die Matratze auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten, kann sie Schmerzen lindern oder gar komplett verhindern. Zu den behandelbaren Beschwerden gehören etwa Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Skoliose oder Bandscheibenvorfälle. Dabei erfüllt eine orthopädische Matratze gleich zwei Funktionen: Während die Matratze in der Nacht für einen erholsameren Schlaf, eine ideale Regeneration des gesamten Bewegungsapparates und verbesserte Durchblutung der Muskulatur sorgt, schafft sie am Tags mehr Lebensqualität und minimiert Stress durch einen erholten Geist und Körper.
Passender Topper für die orthopädische Matratze
Ein Topper kann unter Umständen als zusätzliche Schlafunterlage einen erholsamen Schlaf fördern. Hierbei handelt es sich um eine Auflage auf der Matratze. Ein Topper gibt jeder Matratze ein kuschliges Liegegefühl, jedoch kann im Falle einer orthopädischen Matratze ein Topper die orthopädische Wirkung erheblich stören. Allerdings bietet der Fachhandel mittlerweile orthopädische Topper. Ein Topper speziell für eine orthopädische Matratze ist dadurch nicht zu dick oder zu weich, um die wikung der Matratze nicht zu verändern. Ein hochwertiger Topper verfügt über druckentlastende Eigenschaften und ermöglichen ein ergonomisches Einsinken auf der orthopädischen Matratze.
Orthopädische Matratze bei Bandscheibenvorfall
Besonders nach einem schwerwiegenden Unfall wie einem Bandscheibenvorfall ist die optimale Lagerung und Entlastung des Rückens am Tag und in der Nacht für eine rasche Genesung entscheidend. Perfekt eignen sich hierfür orthopädische Matratzen, welche eine natürliche Körperhaltung und somit den raschen Wirbelsäulenaufbau fördern. Ärzte empfehlen Taschenfederkernmatratzen mit einem 5-Zonen-Taschenfederkern.
Geldwert und Kostenübernahme durch die Krankenkasse (h2)
Je nach Krankheitsbild kann eine orthopädische Matratze erheblich zur Genesung beitragen. Da qualitative Matratzen oftmals teuer werden können, ist die Thematik für Betroffene durchaus interessant. Grundsätzlich stehen nicht nur Pflegebedürftigen und Allergikern finanzielle Hilfsmittel zu. Im Falle einer anerkannten Erkrankung des Bewegungsapparates ist das Ausstellen eines Rezeptes für eine orthopädische Matratze möglich. Für die Bewilligung ist zusätzlich die Teilnahme an unterstützenden Therapien zur raschen Genesung erforderlich, etwa Ergotherapie oder Krankengymnastik.
